Ginástica Laboral

A Ginastica Laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões e algumas doenças ocupacionais (L.E.R / D.O.R.T).

A Ginástica Laboral promove integração entre os colaboradores da empresa conscientizando-os sobre a importância dos exercícios e das posturas ergonômicas.

O nosso programa de Ginástica Laboral é desenvolvido por Educadores Físicos e baseia-se em alongamentos de diversas partes do corpo, para cada função exercida pelo colaborador é criada uma rotina de exercícios diferenciada em um curto período de tempo (10 a 15 minutos) para não sobrecarregar o funcionário.

Benefícios
Para o funcionário Para a Empresa
- Maior aptidão para realização de suas tarefas;
- Maior motivação para o trabalho;
- Melhor integração ao ambiente de trabalho;
- Melhoria da auto-estima;
- Prevenção da fadiga muscular;
- Correção dos vícios posturais;
- Melhora da condição física geral;
- Diminuição da tensão muscular e dos riscos de lesões;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Redução considerável do Stress;
- Melhora da capacidade mental;
- Diminuição de patologias e casos de L.E.R /D.O.R.T.
- Maior produtividade;
- Diminuição de incidências de doenças ocupacionais;
- Diminuição de acidentes de trabalho;
- Marketing social muito forte;
- Diminuição ao absenteísmo e procura ambulatorial;
- Maior promoção da integração dos funcionários;
- Melhora da disposição no trabalho;

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